Centrum Kultury i Wypoczynku w Proszowicach zaprasza na regularne zajęcia zumby, które odbywać się będą w każdą środę o godzinie 18:20 w budynku przy ul. Rynek 18.
Dla kogo są te zajęcia?
Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia tanecznego ani wysokiej kondycji – jak podkreślają organizatorzy, liczy się przede wszystkim dobra zabawa i chęć do ruchu. Zajęcia łączą elementy tańca, treningu całego ciała i pracy przy energetycznej muzyce.
Co daje zumba?
To forma aktywności, która pozwala poprawić wydolność, spalić kalorie i poprawić koordynację, a przy tym nie wymaga siłowni ani specjalistycznego sprzętu. Wystarczy wygodny strój i buty sportowe.
Informacje praktyczne
- Termin: środy, godz. 18:20
- Miejsce: CKiW, ul. Rynek 18, Proszowice
- Instruktor: Kamil Nowak
- Zapisy: tel. 786 231 836
Szczegóły i aktualności można znaleźć na profilu Centrum Kultury i Wypoczynku w Proszowicach.
Źródło: CKiW Proszowice
Fot. facebook.com
